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showki手機版是一款科學(xué)養(yǎng)成習(xí)慣的手機軟件應(yīng)用,用戶能夠天國軟件記錄自己一天的習(xí)慣構(gòu)成進行列表圖進行展現(xiàn),科學(xué)按照健康的方法進行鍛煉休息習(xí)慣養(yǎng)成對人生發(fā)展有重要意義,喜歡就快來下載吧。
我們是一個以行為習(xí)慣養(yǎng)成為主體,輔助以SNS社交和心愿實現(xiàn)等工具為主的一款A(yù)PP,想要通過我們的服務(wù)為我們的用戶提供一個相對輕松而且容易保持的行為習(xí)慣改良計劃和相對科學(xué)有趣的一個養(yǎng)成過程,在這個過程中不僅僅是自身素質(zhì)的提升還可以根據(jù)自己的堅持的習(xí)慣計劃在部落里面拓寬社交,最終我們會利用科學(xué)的運營方式讓每一位用戶用特別的方式實現(xiàn)自己的若干個心愿。
1.習(xí)慣打卡:支持創(chuàng)建個性化習(xí)慣,堅持每日打卡獲取“成就”獎勵;
2.好友PK:與朋友PK每日打卡戰(zhàn)績,競爭社交圈排行榜榜首;
3.生命樹養(yǎng)成:記錄成長中的點點滴滴,讓改變每天看得見;
4.心愿蝴蝶:積累成長值養(yǎng)成心愿蝴蝶,幫助實現(xiàn)心愿清單;
5.心愿達成:海量精選商品,支持自主心愿,更多人幫助完成。
第一階段:1~7天左右。此階段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變,而你也會覺得有些不自然,不舒服。
第二階段:7~21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續(xù)重復(fù),跨入第二階段。此階段的特征是:“刻意,自然”。你已經(jīng)覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復(fù)到從前。因此,你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段:21~90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意,自然”,其實這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段,一個人已經(jīng)完成了自我改造,這項習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個有機組成部分,它會自然而然地不停地為人們“效勞”。
特別說明
人都有惰性,一個好的習(xí)慣是很難去養(yǎng)成的,所以就出現(xiàn)了許多幫助人們?nèi)ヅ囵B(yǎng)習(xí)慣的軟件,每個人頂一個目標(biāo),這些軟件能起到監(jiān)督的作用,想養(yǎng)成好的習(xí)慣嗎,想成為一個自律的人嗎,來看看,總有一款軟件能幫到你!
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