奔跑的鬧鐘手機(jī)版1.1.1 安卓版

奔跑的鬧鐘app是一款非常智能的天氣預(yù)報(bào)晨練提醒鬧鐘手機(jī)軟件應(yīng)用，可以根據(jù)天氣的變化對(duì)比晨練的適宜程度來(lái)進(jìn)行鬧鐘的取消與否，智能處理為你省力又省心，感興趣的朋友們快來(lái)下載吧。

奔跑的鬧鐘手機(jī)版簡(jiǎn)介

1、鬧鐘響鈴之前查詢(xún)實(shí)時(shí)天氣，如果與你預(yù)設(shè)天氣不符，鬧鐘自動(dòng)取消；

2、自定義天氣狀況，溫度，濕度，風(fēng)力，甚至PM2.5空氣質(zhì)量；

3、這款鬧鐘將更懂您的需求，將會(huì)是您運(yùn)動(dòng)生活中的智能管家。

奔跑的鬧鐘app特色

神秘：設(shè)定鬧鈴時(shí)間和鬧鈴性別后，明早將會(huì)有神秘的隨機(jī)的Ta叫你起床哦。期待吧，騷年！

社交：清晨被一條充滿(mǎn)磁性的鬧鈴聲舒服地喚醒，有趣！禁不住想認(rèn)識(shí)Ta。還等什么？馬上在“誰(shuí)叫我起床”與Ta聊天，是公是私接下來(lái)就看你的了！

創(chuàng)意：每個(gè)人可以很輕松便捷制作充滿(mǎn)想象力的語(yǔ)音鬧鈴，叫未知的Ta起床！

晨練的最佳時(shí)間

1、晨練的最佳時(shí)間在夏秋季節(jié)是早上5點(diǎn)半到6點(diǎn)半，冬春季節(jié)是早上的6點(diǎn)到7點(diǎn)之間，過(guò)早和過(guò)晚去進(jìn)行晨練效果會(huì)大打折扣，對(duì)于老年人和孩子，這種影響更為明顯。

2、夏秋季節(jié)，天亮得早，不少老年人習(xí)慣早起，早上4點(diǎn)多鐘就去晨練的也不在少數(shù)，其實(shí)并不需要那么早就去鍛煉，因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)間點(diǎn)，空氣還處在劇烈的流通和運(yùn)動(dòng)中，空氣質(zhì)量并不好，所以，在5點(diǎn)半和6點(diǎn)半這段時(shí)間去鍛煉空氣質(zhì)量比較好。

3、冬春季節(jié)，天亮得晚，而且早晨也非常的寒冷，寒風(fēng)刺骨說(shuō)的一點(diǎn)也不為過(guò)，摸黑起床鍛煉，更容易產(chǎn)生安全隱患，所以，建議還是將鍛煉時(shí)間延后一點(diǎn)，放在6點(diǎn)到7點(diǎn)之間，會(huì)更加安全可靠。