慧晶視光app1.0 安卓版

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慧晶視光是什么

借助互聯(lián)網(wǎng)，讓家長完全了解孩子的視力情況，并給出醫(yī)學(xué)的診斷標(biāo)準(zhǔn)和治療指南，并推送防治建議，目的是使孩子的視力得到及時、有效、規(guī)范的防治。探索行之有效的青少年視力解決方案，致力于青少年視力異常防控。探索行之有效的青少年視力解決方案，致力于青少年視力異常防控。

預(yù)防近視的方法

1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應(yīng)該多轉(zhuǎn)動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛煉的。

2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經(jīng)常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放松下眼肌。

3、做眼保健操：眼保健操對于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助，經(jīng)�？磿�或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什么地點都可以做，非常方便。

怎么保護孩子的眼鏡

經(jīng)常保持孩子雙手清潔，并且教他們不要用手揉眼睛

保持孩子的枕頭、毯子和床墊清潔，避免滋生導(dǎo)致雙眼過敏或者感染的細菌

保持飲食均衡，并且多吃菠菜、谷物和胡蘿卜以獲取足夠的維生素A/C/E和胡蘿卜素

多和孩子一起做手眼協(xié)調(diào)的游戲（比如球類游戲）

閱讀時，讓孩子與書保持至少30-40厘米的距離（在電腦屏幕前要保持70厘米的距離）