Now正念冥想2.1.2官方版

隨著生活節(jié)奏的加快，很多上本族和學(xué)生黨都有缺覺的問題，早上起不來，晚上睡不著著實讓人頭疼。這次就為大家?guī)�來一款Now正念冥想APP，幫助大家鍛煉冥想，調(diào)整健康科學(xué)的作息，幫助大家改善情緒和健康問題！

Now正念冥想

Now正念冥想，一款放松減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想應(yīng)用

打造專業(yè)的冥想引導(dǎo)課程，做你的私人隨身冥想室

每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放松

專業(yè)老師人聲引導(dǎo)，人人都能學(xué)會的冥想練習(xí)

告別焦慮與壓力，冥想開啟全新的生活方式

Now用冥想改變生活

--睡個好覺

有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

--情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

--高效專注

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

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