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致力于為肥胖群體提供集體質(zhì)測評、運(yùn)動與營養(yǎng)干預(yù)、心理及生活方式重建和可持續(xù)體重控制為一體的全方位健康減重解決方案。讓更多人遠(yuǎn)離肥胖,重獲健康、自信、快樂和美麗。
全方位肥胖體質(zhì)檢查:充分了解每一位小朋友的身體情況
個性化減肥膳食方案:保證孩子在葷素搭配、營養(yǎng)均衡的前提下達(dá)到理想減肥效果
半軍事化管理及訓(xùn)練:鍛煉孩子意志力,給予他們高度的認(rèn)可和榮譽(yù)感,增強(qiáng)自信心
高效的減脂課程:針對青少年在校期間的學(xué)校體育課程進(jìn)行專項(xiàng)教學(xué),讓孩子在豐富有趣的課程中快速消耗脂肪
感恩勵志課程:巔峰減重獨(dú)家打造的感恩勵志課程貫穿整個夏令營,教會孩子理解父母的不易
早晨起床半個小時后吃早餐比較適宜。早餐的食物的種類應(yīng)該多樣,搭配合理。可以選擇饅頭、面包、麥片、粥等。
聰明飲用建議:不要飲用這些高熱量的酒類,如這種酸味的混合物“瑪格麗特”會增加將近130卡熱量。
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