1Step健身(有氧訓(xùn)練)app1.3 安卓手機(jī)版

現(xiàn)代人的身體基礎(chǔ)普遍較差容易導(dǎo)致各種病癥影響身體健康，1Step健身(有氧訓(xùn)練)app通過(guò)相關(guān)硬件設(shè)備隨時(shí)監(jiān)控你的身體數(shù)據(jù)反饋制定合理的健身訓(xùn)練規(guī)劃，有效鍛煉身體塑形增肌健康生活積極每一天。

1Step健身(有氧訓(xùn)練)app

此APP 可通過(guò)接入智能手表等智能設(shè)備，記錄用戶(hù)運(yùn)動(dòng)、睡眠、心率等健康數(shù)據(jù)。同時(shí)，通過(guò)美國(guó)庫(kù)珀有氧能力算法，為用戶(hù)提供個(gè)性化有氧能力訓(xùn)練計(jì)劃。此外，APP平臺(tái)提供運(yùn)動(dòng)健身瑜伽等訓(xùn)練課程，為用戶(hù)健康生活打造體驗(yàn)豐富的生態(tài)圈。

功能特色

一目了然的動(dòng)態(tài)圖片。

支持橫豎屏，鍛煉時(shí)隨意擺放。

隨機(jī)功能，讓鍛煉更有趣。

活動(dòng)日歷，跟蹤記錄您的運(yùn)動(dòng)情況。

全屏計(jì)時(shí)器，遠(yuǎn)距離也能看見(jiàn)進(jìn)度。

軟件亮點(diǎn)

·任何身材、年齡、目的都能找到最科學(xué)、最系統(tǒng)的健身內(nèi)容；

·不同性別、場(chǎng)地、健身經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間，都將獲得不同的訓(xùn)練內(nèi)容；

·從6分鐘到60分鐘，不同強(qiáng)度，不同目的，不同效果的訓(xùn)練計(jì)劃