孕期指南app1.0 安卓版

這款軟件為各位媽媽們提供了非常多專業(yè)的備孕知識(shí)，通過這里來了解懷孕期間的注意事項(xiàng)和孕期指南，讓寶寶更健康媽媽更放心。胎教知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)食譜等等，讓你的孕育之路更加放心。

孕期指南介紹

給每一位孕期、坐月子當(dāng)中的媽媽們提供了美味營(yíng)養(yǎng)、可口的月子營(yíng)養(yǎng)餐做法大全。能夠?yàn)閶寢寕冄a(bǔ)充體力，快速的恢復(fù)到產(chǎn)前身材，也能夠調(diào)理身體，避免落下病根。

功能介紹

【提醒管理】懷孕期間的禁忌提醒、產(chǎn)檢提醒、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)提醒等。

【同齡圈+孕育圈】與同孕齡寶媽們暢聊，交流孕期問題和心得體會(huì)。

【專家必修課】知名專家為你解答孕期困惑。

【備孕日歷】根據(jù)排卵期科學(xué)備孕，還有每日備孕知識(shí)分享。

【孕媽胎教】可以在后臺(tái)持續(xù)運(yùn)行播放音頻，可能會(huì)影響電池續(xù)航時(shí)間。

孕婦飲食注意什么

1、不宜長(zhǎng)期高脂肪飲食

在孕期，孕婦需要適當(dāng)增加對(duì)脂肪的攝入，但如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。

2、不宜過量攝入高蛋白質(zhì)

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長(zhǎng)緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。