小王快跑(跑步運動)appv1.1安卓版

小王快跑app是一款能夠記錄用戶跑步運動數(shù)據(jù)的app，用戶能夠在平臺上查看自己跑步的步數(shù)、速度、消耗熱量等各項數(shù)據(jù)，讓用戶能夠輕松制定運動計劃，還能與好友一起運動哦！

軟件介紹

小王快跑APP是一款跑步運動的應(yīng)用軟件，它包含了跑步的步數(shù)，距離，速度及消耗熱量等，同時也可以呈現(xiàn)出你朋友的步數(shù)記錄，它的使用非常便捷，您只需要按下按鈕啟動計數(shù)就可以啦。

軟件功能

1、統(tǒng)計步行步數(shù)和行走距離；
2、實時計算步速；
3、統(tǒng)計步行消耗的熱量，依據(jù)此，判斷自己每天的運動量，方便完成減肥瘦身計劃；
4、可以設(shè)置工作等級和敏感度，以更準確記錄行走動作；
5、根據(jù)個人特征設(shè)置步幅長度、體重，以便準確計算熱量消耗、步行距離，以及步行速度；
6、可以預先定義一個預期的步速，讓自己行走快慢有個參照，每天提高多一點；
7、同時支持跑步統(tǒng)計。

軟件亮點

1、操作簡單
2、支持自動計步
3、運動提醒哦

軟件特色

1、成年人每天攝入的熱量約為2100大卡，而維持生命體征和日常活動只會消耗1800大卡，這樣就多出了300大卡需要通過運動消耗；
2、成年人走30步可消耗1大卡，如此算來，要消耗多余的300大卡需要行走9000～10000步。
3、對于大多數(shù)健康的成年人來說，每天的目標應(yīng)該在10000步，或者8公里，但對于大部分辦公室人群來說，每天都達不到5000步，按照美國運動醫(yī)學學會acsm的推薦標準步數(shù)來看，都是屬于“久坐”的。