隨動(dòng)(線上健身)appv1.5.9安卓版

隨動(dòng)app是一款為想要健身的用戶打造的線上運(yùn)動(dòng)健身平臺(tái)app，用戶可以在平臺(tái)上獲取海量的健身課程，用戶在家就能進(jìn)行鍛煉，還有科學(xué)健康的飲食食譜，讓用戶隨時(shí)隨地都能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

隨動(dòng)軟件介紹

隨動(dòng) 全民健身App
隨動(dòng)－你的私人健身教練，隨時(shí)隨地隨動(dòng)一下，身材更有型，身心更健康。
無(wú)論你的目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形，隨動(dòng)都能根據(jù)你的健身目標(biāo)為您推薦基礎(chǔ)和日程，為你度身定制個(gè)人專屬健身和營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃。

隨動(dòng)軟件特色

海量健身課程
健身課程：包含減脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、拳擊……
大量個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作：品牌健身導(dǎo)師及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)和視頻示范；
健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國(guó)人體質(zhì)；
不同時(shí)長(zhǎng)的課程，匹配各種健身場(chǎng)景，支持線下線上開(kāi)啟訓(xùn)練模式；
高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，輕松全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量；

隨動(dòng)軟件亮點(diǎn)

【定制健身 飲食食譜 私教體驗(yàn)】
根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制每周個(gè)人訓(xùn)練和飲食計(jì)劃
訓(xùn)練后教練對(duì)你的反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步；
釋放自身潛能，堅(jiān)持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。
在這份輕食代餐里我們?cè)噲D把有趣的、有態(tài)度的、有故事的食材和與之對(duì)應(yīng)特別的烹飪方式結(jié)合起來(lái)。打破時(shí)間和空間的局限每份卡路里、時(shí)間都精確到細(xì)致數(shù)字,全部容納在每日飲食中。
【記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)】
訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤，見(jiàn)證你每天的進(jìn)步；
有趣成長(zhǎng)體系，訓(xùn)練不再枯燥，分享你的成功，激勵(lì)自己獲得無(wú)窮動(dòng)力；
隨動(dòng)獲取到您的健康數(shù)據(jù)，為您提供戶外步行和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，根據(jù)身體指標(biāo)，推薦專業(yè)健身課程。
眾多健身館匹配各種課程情況，根據(jù)當(dāng)前位置信息獲取距離你最近的門店、當(dāng)前所在城市、附近的場(chǎng)館、附近動(dòng)態(tài)信息以提供更好的平臺(tái)安全服務(wù)。
【健康與飲食指南】
不同訓(xùn)練階段，提供針對(duì)性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成健身目標(biāo)。
每日精挑細(xì)選優(yōu)質(zhì)高清運(yùn)動(dòng)健身短視頻，給你學(xué)習(xí)健身知識(shí)和了解生活的新方式。
【商城】
真正的大牌、正品臻選精品健身、運(yùn)動(dòng)裝備，低價(jià)運(yùn)動(dòng)商城，讓你買不停。
健身掙積分，商城抵扣。
限時(shí)特價(jià)，超高性價(jià)比價(jià)格優(yōu)惠，性價(jià)比高
更多玩法、更多產(chǎn)品，就等你來(lái)發(fā)現(xiàn)
【熱門訓(xùn)練課程】
1.減脂：減脂訓(xùn)練、瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。
2.腹�。汉诵牧α坑�(xùn)練、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。
3. 塑形：手臂纖細(xì)塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、臀塑造、彈力帶翹臀塑造。
4. 瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、輕體減壓瑜伽、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松。
5. 增�。焊┡P撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴?fù)瓮人苄巍�啞鈴胸肌�?xùn)練。
6. 熱身激活：有氧運(yùn)動(dòng)前熱身、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。
隨動(dòng)是一款圍繞健身的平臺(tái)，我們的目標(biāo)是，在身體上和精神上塑造更好的你。
下載隨動(dòng)，就此開(kāi)始，塑造自己！

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中國(guó)是一個(gè)體育大國(guó)，但相對(duì)于美國(guó)來(lái)說(shuō)，我國(guó)居民在體育方面的消費(fèi)并不高。國(guó)家為了推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展，在2016 年 10 月 28 日，國(guó)務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加快發(fā)展健身休閑產(chǎn)業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)》，提出盤活體育場(chǎng)館資源，扶持健身俱樂(lè)部發(fā)展，支持符合條件的健身休閑企業(yè)上市，引導(dǎo)社會(huì)資本參與健身休閑產(chǎn)業(yè)，到 2025 年健身休閑產(chǎn)業(yè)規(guī)模將達(dá)到 3 萬(wàn)億元。有了政策的扶助推動(dòng)，全國(guó)也刮起了一股健身鍛煉的風(fēng)潮。
對(duì)于國(guó)民來(lái)說(shuō)，除了會(huì)選擇公共活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行鍛煉之外，有很多也開(kāi)始傾向于在健身房選擇專業(yè)健身教練幫助鍛煉，在線下健身房仍是不少用戶鍛煉的首選。據(jù)媒體報(bào)道2018年全國(guó)健身房的數(shù)量在7800家左右，2018年我國(guó)健身俱樂(lè)部市場(chǎng)產(chǎn)值規(guī)模有177.2億元伴隨著我國(guó)健身俱樂(lè)部行業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展，預(yù)計(jì)未來(lái)幾年，健身俱樂(lè)部市場(chǎng)規(guī)模將呈現(xiàn)出逐年增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，到2022年健身俱樂(lè)部市場(chǎng)產(chǎn)值規(guī)模將達(dá)到300億元。

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2020-05-25 版本: 1.5.9

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