贏在習(xí)慣(目標(biāo)清單)1.0 安卓版

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贏在習(xí)慣介紹

個(gè)可以幫你克服種種困難，助你達(dá)成你目標(biāo)養(yǎng)成好習(xí)慣、專注學(xué)習(xí)、工作、成長(zhǎng)的手機(jī)工具。在這里你可以挑戰(zhàn)自我，達(dá)成你的每一個(gè)目標(biāo)或計(jì)劃。

功能介紹

有人嘗試去培養(yǎng)健康積極的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，背單詞、學(xué)英語(yǔ)、晨跑、運(yùn)動(dòng)；也有人堅(jiān)持戒掉壞習(xí)慣，戒煙、戒擼、告別拖延癥……
許多值得珍視的生活方式被重新拾起，我們看到許多人每天都堅(jiān)持打卡簽到，畫畫、早睡早起、散步、記手帳……
我們更欣喜地看到越來(lái)越多的人開始關(guān)心他人，給家人打電話、每天和愛的人說(shuō)晚安、為盲胞讀書……
每個(gè)人堅(jiān)持的緣由也許各有不同。但相同的是，這里的每個(gè)人永遠(yuǎn)都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！無(wú)論你是學(xué)英語(yǔ)背單詞，還是簡(jiǎn)筆畫拍照，抑或者是為了個(gè)人健康去運(yùn)動(dòng)、戒煙、減肥等，總有與你一起努力拼搏成長(zhǎng)的那個(gè)人。

相關(guān)新聞

幫你克服惰性養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
●運(yùn)動(dòng)可以提升心肺功能，增強(qiáng)耐力，提升抗疲勞能力和疲勞恢復(fù)能力
●運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)力量，提升基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)新陳代謝，提高日常生活活動(dòng)能力
●運(yùn)動(dòng)可以提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性，讓你更從容地應(yīng)付日常工作生活
●運(yùn)動(dòng)可以增加熱量消耗，幫助形成良好體形，預(yù)防肥胖，增強(qiáng)自信
●提升專注力和學(xué)習(xí)能力，實(shí)現(xiàn)所謂運(yùn)動(dòng)改造大腦