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【訓(xùn)練分析】
32項訓(xùn)練數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析,訓(xùn)練月報、訓(xùn)練部位分析、動作分析,應(yīng)有盡有。
【便捷錄入】
每組動作錄入僅需1秒,訓(xùn)練泵感不間斷!
【超全動作】
七大部位超100個動作,還支持動作自定義。
【休息計時器】
超方便組間計時,自動計時不需額外操作。
1.鍛煉模塊:按照制定計劃智能進入訓(xùn)練模式并伴有教練口號和背景音樂,可以記錄每次動作個數(shù)、動作使用器械重量,語音提醒健身者組間休息等;
2.健身計劃:打造屬于自己的專屬健身計劃,參考計劃一鍵置為自己的計劃,靈活的健身計劃編輯模式,可以編輯每一個動作的個數(shù)、組間休息,還能拖動動作排序,讓健身計劃改變變得簡單;
3.健身營養(yǎng):精選健身食譜以及補劑使用相關(guān)知識供健身者參考;
4.學(xué)習(xí)模塊:清晰的分類:徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他,每個動作都有動畫指導(dǎo),并配有詳細的動作說明,旨在讓健身動作學(xué)習(xí)變得容易;
5.健身工具:簡單測算BMI指數(shù)、運動熱量消耗和人體基礎(chǔ)代謝率等;
6.備份功能:備份、下載自己的健身計劃和健身記錄,換手機刷機健身計劃和記錄不丟失。
健康飲食,為用戶提供各類飲食的資訊,幫助大家在手機上控制自己的飲食習(xí)慣;
健身專題,為用戶制定健身專題,平時可以按照專題上的內(nèi)容進行健身訓(xùn)練;
熱門話題,健身圈的那些事,超多健身大佬們的人們話題,以及塑造完美身材的話題;
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