小小成長習慣養(yǎng)成appv1.00 安卓版

小小成長習慣養(yǎng)成app是一款為用戶打造的線上目標打卡app，用戶可以在平臺上輕松養(yǎng)成好的習慣，完成自己想要完成的目標，用戶每天進行簽到打卡，讓用戶21天養(yǎng)成一個小目標。

小小成長習慣養(yǎng)成app介紹

小小成長是一個存粹的目標和習慣打卡應用，以21天為周期，記錄和見證你的成長。

小小成長會把目標拆分成一個個小習慣，督促你每天堅持打卡，幫助有效達成目標，培養(yǎng)好習慣，戒掉壞毛病，提高自律性和效率。

小小成長不僅適合成人使用，也同樣適用于孩子，家長可以為孩子設立目標，幫助家長和和孩子一起成長。

小小成長習慣養(yǎng)成app使用

利用番茄 時間方法培養(yǎng)你更高效專注的工作

用 番茄todo 管理你的待辦事項

對你的 計劃 進行 管理

對你的 時間管理

可以提醒你 喝水 時間

也可以培養(yǎng)學生和孩子的好習慣

小小成長習慣養(yǎng)成app功能

打卡簽到：直觀的階梯式打卡記錄界面，記錄你的小日常，見證你的成長

目標庫：內置豐富的目標庫，可以看見有多少人正在堅持，趕緊加入進去和朋友們一起進步吧

總結報告：21天打卡完成后會給出一份總結報告，完成情況一目了然

每日小驚喜：每日打卡完成會獲得“雞湯”一碗

打卡提醒：每天20點提醒你打卡，不再忘記打卡，幫助你自律

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多吃蔬菜水果，多喝水，飲食清淡，忌多油、多鹽、多糖、油炸、添加劑多的加工食品等，可以預防動脈粥樣硬化，減輕心血管負擔。

保持情緒穩(wěn)定

時刻保持樂觀開朗、輕松愉快的心情，盡量避免悲傷、憤怒、焦慮、抑郁等負性情緒，處事不驚，淡定自如，要學會“看庭前花開花落，望天外云卷云舒”的心態(tài)。

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