Keep(TRAINing地鐵健身APP)1.0 安卓最新版

日本鐵路推出的一款可以讓大家在地鐵內(nèi)健身的軟件，上學(xué)、上下班途中也能完成健身鍛煉。設(shè)置你的地鐵乘車路線，軟件就會(huì)根據(jù)車內(nèi)的擁擠情況來(lái)為你推薦健身項(xiàng)目，還有語(yǔ)音指導(dǎo)讓你可以更好的健身！

TRAINing怎么在地鐵里健身

只要在APP上設(shè)定乘車路徑、鍛煉類型等，軟件會(huì)根據(jù)車內(nèi)擁擠程度提供鍛煉項(xiàng)目。APP還有語(yǔ)音動(dòng)作指導(dǎo)，鍛煉時(shí)不需看手機(jī)。

功能介紹

增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專業(yè)教練帶你科學(xué)健身；
瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞；
深入分析影響睡眠質(zhì)量的各種因素，并給出改善建議
HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！

軟件特點(diǎn)

擺脫時(shí)間地點(diǎn)與器械的限制，隨時(shí)隨地徒手健身
精心設(shè)計(jì)“減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸”等訓(xùn)練課程，你“口袋”中的健身教練。
走路、跑步、騎行運(yùn)動(dòng)記錄
支持跑步、騎行、健走和豐富的減脂、塑型等健身訓(xùn)練內(nèi)容；
跑步訓(xùn)練計(jì)劃
支持5公里到全馬的在線訓(xùn)練計(jì)劃，不管你是新手還是馬拉松老將，都可以跑的比以往更快更遠(yuǎn)更安全

健身減肥鍛煉

• 精準(zhǔn)記錄每次運(yùn)動(dòng)
每次運(yùn)動(dòng)都能獲得專業(yè)的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)和心率分析，讓運(yùn)動(dòng)更加科學(xué)有效； 
• 貼心的睡眠管家
更有女性專屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，遇見(jiàn)更美的自己；
精準(zhǔn)低功耗計(jì)步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一目了然。