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應(yīng)用介紹

腹部練習(xí)APP通過(guò)專(zhuān)業(yè)的鍛煉教程來(lái)幫助大家快速練出馬甲線(xiàn)。各種針對(duì)性的腹部運(yùn)動(dòng)讓你可以快速達(dá)到需要的目標(biāo)。快速減肥瘦肚子，跟著視頻一起練習(xí)，幫你塑造完美體型，你的私人教練！

腹部練習(xí)介紹

這些ABS的訓(xùn)練可以鍛煉你的腹部，當(dāng)你想和任何你想去的地方。只有*的腹部練習(xí)，平坦的腹部，纖細(xì)的胃。快速和容易訓(xùn)練，你不需要使用任何的健身器材。

功能介紹

數(shù)據(jù)分析：體重、體脂率、水分等九項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，曲線(xiàn)對(duì)比，呈現(xiàn)趨勢(shì)。
身體測(cè)量：結(jié)合智能藍(lán)牙體脂稱(chēng)，所有數(shù)據(jù)無(wú)需手填，測(cè)量完畢即出當(dāng)前和初始數(shù)據(jù)五項(xiàng)對(duì)比，包括體重、體脂率、脂肪量、內(nèi)臟脂肪、BMI。
智能咨詢(xún)：化妝技巧，減肥方法，讓你分分鐘變身化妝達(dá)人，美爆朋友圈。
食物禁區(qū)：可愛(ài)圖畫(huà)表示，強(qiáng)化記憶，不吃錯(cuò)，才能瘦的快。

軟件特點(diǎn)

跑步新手
專(zhuān)為沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的跑步新手設(shè)計(jì)的跑步鍛煉計(jì)劃,幫助養(yǎng)成健康科學(xué)的跑步習(xí)慣。
間歇性步行鍛煉
專(zhuān)為極少運(yùn)動(dòng),能負(fù)荷低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人設(shè)計(jì)的減重計(jì)劃,可以幫助增強(qiáng)體質(zhì),保持身體健康
5公里跑
跑步新手也適用的方案,從零開(kāi)始引導(dǎo)你逐漸沖擊5公里。加強(qiáng)跑步訓(xùn)練,燃燒更多的卡路里和脂肪。

怎么快速練出馬甲線(xiàn)

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