Seven最新安卓版v9.17.11

7分鐘鍛煉2022全課程解鎖版是一款為廣大喜歡鍛煉的朋友們準(zhǔn)備的軟件，大家在這款軟件上面可以獲取很多非常不錯的課程！讓你在手機(jī)上面也可以獲取優(yōu)質(zhì)的早教課程哦！喜歡的朋友們一定不要錯過這款軟件哦！

7分鐘鍛煉2022全課程解鎖版介紹：

加入3000萬用戶，高效鍛煉每天只需7分鐘。健身從未如此輕松，或者說如此快樂。Seven提供的鍛煉依據(jù)科學(xué)研究，在盡可能最短的時間內(nèi)帶給你最大的收獲。Seven還提供個性化鍛煉計劃，讓你從你的鍛煉中獲得最多的好處。想要健身、瘦身還是強(qiáng)身？只需設(shè)置下你的目標(biāo)和健身級別就可以了，剩下的交給Seven！

7分鐘鍛煉2022全課程解鎖版特色：

隨時隨地鍛煉，無需器材。

每日鍛煉挑戰(zhàn)助您養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。

與好友競賽，收獲更多鼓勵和支持。

從新手到運動員級別隨著鍛煉升級收獲成就。

根據(jù)個人需求和偏好量身定制個人鍛煉。

操練軍官和拉拉隊長等教練會讓鍛煉一路充滿快樂。

軟件亮點：

1.根據(jù)你的健身水平定制的個人鍛煉計劃可更快獲得成效。

2.訪問所有鍛煉和超過200項練習(xí)，鍛煉項目更豐富。

3.從認(rèn)證私人教練那里獲得專屬支持和指導(dǎo)。

軟件說明：

1.現(xiàn)在有一種風(fēng)靡全球的鍛煉方法，只要7分鐘，只需要一面墻、一把椅子就可以讓我們達(dá)到跑步二三十分鐘的鍛煉效果。

2.已經(jīng)成為朋友們鍛煉身體的極佳選擇。這種高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練經(jīng)過科學(xué)研究并廣泛驗證。

3.是十分省時有效的鍛煉方法，甚至是一些運動員首選的熱身方式呢。