早睡眠自動(dòng)睡眠追蹤Appv1.0.13 安卓版
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早睡眠app是一款專(zhuān)為大眾打造的掌上助眠神器,覆蓋著睡眠分析,睡眠記錄,白噪音助眠等多個(gè)方面的服務(wù)功能,致力于幫助大家放下壓力,輕松睡個(gè)好覺(jué)!
起床難不是您的錯(cuò),因?yàn)槲覀兌紣?ài)睡覺(jué)。有沒(méi)有什么辦法讓起床變得輕松一些?早睡眠App通過(guò)科學(xué)分析睡眠規(guī)律,幫您完美解決起床問(wèn)題。可跟蹤您的睡眠周期,自動(dòng)檢測(cè)最淺睡眠時(shí)叫醒,輕柔又明快的音樂(lè)讓您起來(lái)神清氣爽,不再做“起困難戶(hù)”,從此告別起床氣,和遲到說(shuō)再見(jiàn)!
多種預(yù)設(shè),可直接使用,也可自己?jiǎn)为?dú)設(shè)定自己的特有方案。
適用于睡前,專(zhuān)注,可定時(shí),工作、學(xué)習(xí)、冥想都可以。
雨聲、風(fēng)聲、雷聲、柴火聲、風(fēng)鈴聲、咖啡館的聲音,還有貓打呼嚕的聲音,多種組合方式,每種聲音都可以單獨(dú)調(diào)音量,可以全部聲音融合在一塊播放。
- 鬧鐘簡(jiǎn)單易用:兩種計(jì)時(shí)方式,預(yù)估睡眠時(shí)間
- 功能更新快速:快速更新解決新問(wèn)題,增加新功能,歡迎使用
- 晨間智能喚醒:自動(dòng)檢測(cè)最淺睡眠時(shí)喚醒,告別起床氣
- 界面簡(jiǎn)約美觀:設(shè)計(jì)風(fēng)格簡(jiǎn)潔,大氣,暗色風(fēng)格夜間不晃眼
- 悅耳起床鈴聲:精選多款鈴聲好聽(tīng)又容易叫醒,美好起床體驗(yàn)
- 音樂(lè)陪伴入睡:十余種助眠音樂(lè),總有一款讓你快速入眠
- 處理反饋及時(shí):7*24反饋答復(fù),敬請(qǐng)咨詢(xún)反饋,共建精品
- 睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè):分析整夜睡眠狀態(tài)和質(zhì)量,通過(guò)每日質(zhì)量評(píng)分管理睡眠變化
研究表明人睡眠存在一個(gè)生物節(jié)律,即由4-5個(gè)睡眠周期(Sleep Cycle)組成,主要是打瞌睡階段(NREM sleep)、淺睡眠階段(Light sleep)、深睡眠階段(Deep sleep)和快速眼動(dòng)睡眠階段(REM sleep/ rapid eye movement)。每個(gè)周期持續(xù)90分鐘左右,每晚可出現(xiàn)4-5個(gè)周期。在淺睡眠階段喚醒,會(huì)讓您更感覺(jué)輕松,不再昏昏沉沉。通過(guò)分析睡眠周期的不同階段,給睡眠質(zhì)量打分。
特別說(shuō)明
晚上睡不著,早上起不來(lái)是很多學(xué)生和上班族的通病,長(zhǎng)此以往對(duì)健康頗有隱患。那么該如何改善這一狀況呢?小編這次為大家?guī)?lái)一款助眠神器“有眠”,內(nèi)含豐富自然
SleepCure是一款能夠幫助大家緩解失眠癥狀的軟件,監(jiān)控睡眠情況,通過(guò)更多的睡眠工具可以讓大家有更好的睡眠。改善各種的不健康的睡眠情況,通過(guò)軟件來(lái)查看自己的
小睡眠2022無(wú)限睡貝版——一款為廣大睡眠不好的朋友們準(zhǔn)備的軟件!大家可以在這款軟件上面獲取很多音頻軟件幫助大家輕松入眠!你還在為數(shù)不著而煩惱嗎?喜歡這款
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