手機掃描下載
我是低頭族App上線了,一款專為大眾手機控們打造的防沉迷應用,能夠自動追蹤手機屏幕使用時間,同時還能夠實時查看手機詳細的歷史數(shù)據(jù),一鍵設定使用時間,即可自動鎖定,幫助你輕松拜托手機迷!
對大家手機中的各個應用進行使用時間的統(tǒng)計,并且設置對應的規(guī)劃,每天最多可以用多長時間,避免全部時間都花到了手機上。
• 拿起次數(shù):每天手機解鎖次數(shù)
• 限制每日屏幕使用時間,在即將觸發(fā)該日目標的時候會提醒你。
• 平均查看時長:解鎖后平均使用手機的時間
• 邊走邊看:一邊走路一邊看手機的時間,注意來往行人車輛哦,別撞到柱子上了
• 呆呆的看:靜止不動看手機的時間,大部分在室內坐著時候劃手機的時間
1、規(guī)劃日程,不讓自己變得放縱,這樣堅持下來就能控制好自己玩手機的欲望。
2、除了單純的發(fā)送友情提示之外,用戶還可以選擇睡眠、重啟、關機等懲罰手段。
3、利用或強制、或自律的手段,讓你不僅僅局限于玩手機,而是接觸更多的東西,體驗更多樂趣。
日常生活中,大多數(shù)人有輕微甚至嚴重的「手機依賴癥」,我們無時無刻盯著手機,不斷地一邊走路一邊刷著朋友圈微博和抖音,沒日沒夜打游戲,通宵追著各種電視劇,被各種消息通知頻繁地干擾,從早上睜開眼關掉鬧鐘開始,到晚上放下手機關掉臺燈,在手機上我們花了太多時間,甚至有時候即使我們沒有收到消息,也會時不時看下手機。
特別說明
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