喝水時間提醒安卓手機版,是一款計劃類軟件,它可以提醒你每日喝水,當代人可能因為工作忙,可能因為忘記時間,總是忘記喝水,俗話說人是水做的,我們怎么能離得開水呢?下載軟件大家一起喝水吧!
六點起床睡了一整夜后,身體開始缺水。起床前喝250毫升水,可以幫助腎臟和肝臟排毒.
八點半到了公司,時間總是很緊,心情也很緊張,身體會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以到了辦公室后,不要急于煮咖啡,給自己一杯至少250毫升的水!
十一點多在空調(diào)房工作一段時間后,一定要利用時間起床活動,然后給自己一天中的第三杯水補充流失的水分.
十二點五十午餐半小時后,喝點水可以增強身體的消化功能。
下午三點喝一杯健康的礦泉水而不是茶和咖啡!它能讓你頭腦清醒。
五點半下班離開辦公室前,再喝一杯水,增加飽腹感。當你吃晚飯時,你不會吃得過多。
九點半睡覺前一到半小時喝一杯水!但不要一口氣喝太多!
1.為您量身定制每日用水量和飲水計劃
2.清新時尚,漂亮的UI設計讓你每天都有一個喝水的好心情
3.及時飲水時間推提醒
1.根據(jù)你的生活情況,但是要有計劃,有規(guī)劃
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多喝水就是本軟件的意義,多喝水有很多好處
1減肥:飯前先喝一杯水或一碗湯,這樣可以減少飯量,對控制體重有明顯幫助,從而預防肥胖。美國科學家羅伯遜博士研究表明,每天喝8到12杯,每周可減重0.5公斤。而喝冷水最好,因為冷水容易組織吸收,能消耗熱量,飯前喝水,有飽腹感,能降低食欲
2護膚與美容:肌膚之美在于水油平衡。皮膚保養(yǎng)的主要目的是“保濕”,保持皮膚適當?shù)乃趾陀椭,使皮膚富有光澤和彈性。
3.預防衰老:人體70%是由水組成的,其比例隨著年齡的增長而減少。人體含水量從80%到50%不等,引水損失與年齡成正比。
4.解寒:感冒時,最好每天喝兩三千毫升以上的水,這樣病毒及其毒素就可以通過尿液排出。流行病毒常在低溫低濕環(huán)境中繁殖。保持家庭環(huán)境和身體濕潤可以減少感染的機會。
5,退燒:當病人發(fā)燒時,醫(yī)生經(jīng)常將大量的水直接滴入體內(nèi),這樣可以立即退燒,達到退燒的效果。
特別說明
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