3D健身指南安卓版v1.1

3D健身指南安卓版是一款非常不錯(cuò)的手機(jī)軟件，它會(huì)在你健身時(shí)告訴哪個(gè)地方的肌肉該如何去發(fā)力，是什么運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，并且更加有效地幫助你進(jìn)行學(xué)習(xí)，鍛煉知識(shí)。感興趣的朋友沒(méi)快來(lái)下載吧！

軟件介紹：

3D健身指南app是一款非常好的健身軟件，用戶可以很好的了解身體各個(gè)部位的運(yùn)動(dòng)位置。為了清楚地看到健身效果，我們以醫(yī)療器械中的人體模型為模型，對(duì)健身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了模擬。通過(guò)健身模式的演示

軟件好處：

1.每一塊肌肉都可以點(diǎn)擊獲取其詳細(xì)信息及相關(guān)的健身、健身、減肥運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；

2.快速學(xué)習(xí)人體肌肉系統(tǒng)結(jié)構(gòu)；

3.場(chǎng)景支持放大、縮小和旋轉(zhuǎn)視圖，更好地觀看和更準(zhǔn)確地學(xué)習(xí)健身、健美和減肥的動(dòng)作；

4.新一代健身、健身和減肥應(yīng)用程序讓你的健身、健身和減肥變得簡(jiǎn)單。

運(yùn)動(dòng)須知:

1.無(wú)論你在做什么運(yùn)動(dòng)，你都應(yīng)該確保在運(yùn)動(dòng)后20分鐘內(nèi)攝入一定量的蛋白質(zhì)或含碳水；

2.能更快的補(bǔ)充肌纖維和糖原，更好的修復(fù)受損的碳纖維和糖原；

3.如果你想讓你的身體更完美，你需要學(xué)會(huì)如何使用補(bǔ)藥；

4.雖然補(bǔ)充劑不能代替正常的運(yùn)動(dòng)和飲食，但可以提高效率。在使用這些補(bǔ)充劑之前，先了解一下它們的成分、功能和原理。

軟件功能：

1.背闊肌，半膜，縫匠肌，拇長(zhǎng)展肌和短收肌

2.棘肌、三頭肌、斜方肌、拇長(zhǎng)伸肌、髂肌

3.大圓肌、闊筋膜張肌、趾淺屈肌、趾伸肌、股外側(cè)肌

4.橈側(cè)腕短伸肌，前鋸肌，腓骨短，趾深屈肌，腹直肌

5.拇短伸肌、股直肌、股二頭肌、趾長(zhǎng)伸肌、菱形肌

6.橈側(cè)腕屈肌、臀大肌、恥骨、長(zhǎng)收肌和二頭肌

7.拇長(zhǎng)伸肌、第三腓骨、拇長(zhǎng)屈肌、胸大肌和比目魚肌

8.脛前肌、臀中肌、股內(nèi)側(cè)肌、腕長(zhǎng)伸肌等。。。

軟件評(píng)審：

1.在運(yùn)動(dòng)中可以清晰地看到目標(biāo)肌肉，便于有針對(duì)性的健身鍛煉；

2.3D健身指南應(yīng)用程序?yàn)槊课挥脩袅可矶ㄗ鼋∩順?biāo)準(zhǔn)，遵循以下步驟，讓你可以保持良好的身材。