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1、討論區(qū)
通過討論區(qū),減肥者之間可以互相分享十三天過程中的經(jīng)驗,心得或者提出/回答疑問,或是比較成果。
大大提高減肥者的積極性與群體性。使得減肥的過程不再是一個人默默地痛苦地堅持,而是快樂。
擁有小伙伴共同經(jīng)歷與分享的一段瘦身之旅,更為您自己的減肥計劃加油打氣。
2、購物清單
哥本哈根減肥法在開始前需要準備好每天所需的食材,我們特別設計的購物清單中清晰明確羅列了需要提前一次性購買的食材,并且對中國的大型超市進行了范圍性調(diào)查整理了普通大型超市都能購買到的食材的品牌與照片。
通過點擊食材名稱您還能輕松將已經(jīng)購買的食材劃去。
3、數(shù)據(jù)監(jiān)控
哥本哈根減肥法是一個高效的食譜減肥方法,所以在短周期內(nèi)有許多必須遵守的規(guī)則。
在遵守規(guī)則的前提下會在一個周期內(nèi)立刻產(chǎn)生顯著效果。我們的APP提供記錄每天體重,食譜的完成質(zhì)量與根據(jù)您的身體規(guī)格所在區(qū)間的相同減肥者的減肥數(shù)據(jù)對比,使您對自己的減肥計劃與實行了如指掌。
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