Sleep Reset最新安卓版v3.3.0

Sleep Reset最新安卓版是一款專業(yè)的睡眠助手軟件，全方位幫助用戶評估自己的睡眠狀況，發(fā)現(xiàn)睡眠問題所在，及時解決，提供多種方式來緩解緊張情緒，促進(jìn)睡眠，包括一些輕音樂、白噪音、催眠圖片等等方式，幫助加深睡眠，擁有良好的睡眠。

軟件介紹：

Sleep Reset APP是一款可以全方位的評估用戶的睡眠狀況的應(yīng)用，這款軟件可以幫你記錄你的睡眠情況，讓你更了解自己的睡眠狀況，而且可以從科學(xué)的角度為你推薦一些改善睡眠的方法，讓你擁有更好的睡眠質(zhì)量，所有的睡眠數(shù)據(jù)都會自動記錄下來。

軟件特色：

1、睡眠重置是第一個數(shù)字化、個性化的睡眠診所，由來自領(lǐng)先的睡眠診所和大學(xué)的頂級睡眠專家設(shè)計(jì)。

2、88%的睡眠重置會員在幾周內(nèi)改善了他們的睡眠--沒有藥片、昏昏沉沉或副作用。

3、睡眠重置是一個終身的解決方案，通過頂級睡眠診所最有效的方法來改善睡眠和減少睡眠焦慮。

4、包括基于失眠癥認(rèn)知行為療法(CBT-I)的策略--首次在一個方便的移動應(yīng)用程序中提供。

軟件亮點(diǎn)：

1.參加我們的專家評估，找出你的睡眠問題或睡眠焦慮的根本原因。

2.從您的專屬睡眠教練(一個真正的人!)那里獲得您的定制方案和指導(dǎo)。

3.通過頂級睡眠診所經(jīng)臨床驗(yàn)證的技術(shù)來改善您的睡眠。

4.在您的余生中睡得更好--沒有藥片、昏昏欲睡或副作用。

軟件功能：

1.在我們的專家設(shè)計(jì)的睡眠評估中發(fā)現(xiàn)你睡眠問題的根本原因;

2.從睡眠教練那里獲得適合你的需求和生活方式的個性化計(jì)劃;

3.了解為什么你在過去嘗試過的事情沒有成功，然后想出新的解決方案。

4.沒有猜測，沒有混雜的信息，沒有一刀切的建議。

軟件說明：

1.與頂級睡眠診所和大學(xué)的領(lǐng)先專家合作設(shè)計(jì);

2.使用世界級睡眠診所的黃金標(biāo)準(zhǔn)治療;

3.基于最新研究的具體的、基于科學(xué)的技術(shù);

4.一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)習(xí)我們方法背后的睡眠科學(xué);

5.認(rèn)知練習(xí)、放松技巧和冥想來減少睡眠焦慮。