7動七分鐘健康(運動健身)4.7.8 安卓版

想要每天堅持鍛煉健身嗎？這款七分鐘健康軟件可以為大家提供各種專業(yè)的健身指導(dǎo)，讓你可以有更正確的健身方式。記錄下你每天的健身打卡目標(biāo)，保持健康的身材！

七分鐘健康介紹

每日指導(dǎo)你運動七分鐘，只需要一面墻和一把椅子就可以完成全部動作。簡單高效，運動一次獲得的運動量和效果甚至堪比長跑或者在健身房里泡個幾小時！ 

功能介紹

健身導(dǎo)師團隊精心設(shè)計訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國人體質(zhì)；
不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓(xùn)練，隨時隨地開啟訓(xùn)練模式；
高品質(zhì)多機位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動作細節(jié)，全面掌握動作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量；
自定義健身計劃，您可以根據(jù)自身情況輕松定制最適合自己的健身計劃

優(yōu)勢特點

發(fā)布動態(tài)、看動態(tài)，將自己的健身日常發(fā)布上來
線上、線下的健身賽事一鍵了解，報名參加
展示你的訓(xùn)練成果、分享健身快樂，發(fā)表健身心得
助你熟練掌握運動技巧，讓每次訓(xùn)練事半功倍。

版本記錄

2020-05-19 版本: 3.3.7

1.增加了私密日記；
2.增加了睡眠模式；
3.增加了徽章功能。