7動(dòng)七分鐘健康(運(yùn)動(dòng)健身)3.3.7 安卓版

想要每天堅(jiān)持鍛煉健身嗎？這款七分鐘健康軟件可以為大家提供各種專業(yè)的健身指導(dǎo)，讓你可以有更正確的健身方式。記錄下你每天的健身打卡目標(biāo)，保持健康的身材！

七分鐘健康介紹

每日指導(dǎo)你運(yùn)動(dòng)七分鐘，只需要一面墻和一把椅子就可以完成全部動(dòng)作。簡單高效，運(yùn)動(dòng)一次獲得的運(yùn)動(dòng)量和效果甚至堪比長跑或者在健身房里泡個(gè)幾小時(shí)！ 

功能介紹

健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國人體質(zhì)；
不同時(shí)長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓(xùn)練，隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式；
高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量；
自定義健身計(jì)劃，您可以根據(jù)自身情況輕松定制最適合自己的健身計(jì)劃

優(yōu)勢特點(diǎn)

發(fā)布動(dòng)態(tài)、看動(dòng)態(tài)，將自己的健身日常發(fā)布上來
線上、線下的健身賽事一鍵了解，報(bào)名參加
展示你的訓(xùn)練成果、分享健身快樂，發(fā)表健身心得
助你熟練掌握運(yùn)動(dòng)技巧，讓每次訓(xùn)練事半功倍。

版本記錄

2020-05-19 版本: 3.3.7

1.增加了私密日記；
2.增加了睡眠模式；
3.增加了徽章功能。