愛跑步(瘦身計(jì)劃)appv1.2.0安卓版
愛跑步APP是一款科學(xué)健身平臺(tái),不僅涵蓋豐富的運(yùn)動(dòng)資訊以及運(yùn)動(dòng)干貨分享,還能根據(jù)個(gè)人需求針對(duì)性的制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,幫助用戶們提升對(duì)于跑步的興趣,加強(qiáng)對(duì)于跑步健身的意識(shí),通過運(yùn)動(dòng)成就更好的自己!
間歇性步行鍛煉
專為極少運(yùn)動(dòng),能負(fù)荷低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人設(shè)計(jì)的減重計(jì)劃,可以幫助增強(qiáng)體質(zhì),保持身體健康
跑步新手
專為沒有經(jīng)驗(yàn)的跑步新手設(shè)計(jì)的跑步鍛煉計(jì)劃,幫助養(yǎng)成健康科學(xué)的跑步習(xí)慣。
5公里跑
跑步新手也適用的方案,從零開始引導(dǎo)你逐漸沖擊5公里。加強(qiáng)跑步訓(xùn)練,燃燒更多的卡路里和脂肪。
10公里跑
專為有經(jīng)驗(yàn)的跑者設(shè)計(jì)的挑戰(zhàn)計(jì)劃。通過這個(gè)鍛煉計(jì)劃,可以達(dá)到10公里的目標(biāo),成為更強(qiáng)的自己!
跑步也可以是一件很好玩的事兒,在運(yùn)動(dòng)跑步中不知不覺地變成更好的自己。
運(yùn)動(dòng)成果分享、跑步軌跡創(chuàng)作、運(yùn)動(dòng)心得、勵(lì)志事跡,明星大咖、網(wǎng)絡(luò)紅人...運(yùn)動(dòng)的路上不只有你。
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