腹部鍛煉(馬甲線速成)appv1.0.7安卓版

腹部鍛煉app是一款非常智能化的手機健身軟件，主要針對于腹部減脂以及腹肌馬甲線速成的訓(xùn)練，不僅可以根據(jù)個人的身體情況制定專屬的健身計劃，每天實時記錄跟蹤運動的情況，幫助你全面記錄整個運動過程，還擁有完善的健身教學(xué)系統(tǒng)，全部免費教學(xué)，幫助你足不出戶就能享受私人教練運動氛圍，輕松運動，迅速減脂！

軟件特色：

天天不同鍛練內(nèi)容

逐漸增加運動強度

圖表記錄減肥進度

記錄燃燒卡路里數(shù)量

每次練習(xí)提供教練技巧，助您獲得更佳效果

無需器具，只需運用身體重量

動畫和影片指導(dǎo)

適合所有人士，初學(xué)者和專業(yè)人士均可使用

軟件功能：

不同強度等級

初學(xué)者等級：初次開始鍛鏈腹肌者

進階等級：給想要自我挑戰(zhàn)的人

所有訓(xùn)練均由專家設(shè)計，100%免費！

無需器材

這些訓(xùn)練只需要您自己的身體重量就能做，無需器材。無論何時何地，都能輕松開始進行鍛鏈。

訓(xùn)練提示與示范影片

進行鍛鏈的過程中，您的私人教練會為您提供建議與提示。照著訓(xùn)練提示做，并跟隨示范影片的詳細說明，正確進行每個訓(xùn)練，以獲得最佳成效。

卡路里記錄工具

完成健身運動後，您可查看您所燃燒的脂肪。記錄您消耗的卡路里數(shù)，可以獲得更好的腹肌訓(xùn)練成果！

健身小貼士

我們提供許多與營養(yǎng)、正確姿態(tài)、運動服裝等相關(guān)的健身小貼士。每天查看不同的小貼士，以避免運動傷害&快速獲得腹肌

軟件優(yōu)勢：

1、小編喜歡里面全部都設(shè)計好的動作，因為不知道怎么搭配運動才能達到最好的效果，也不可能去請教別人，專業(yè)的都是要花費的；

2、里面的所有都是免費的，雖然有一點的廣告彈窗但是不影響你的正常使用，支持體重的記錄還有BMI的顯示，里面的動作分類詳細；

3、有三個難度的選擇，每天的動作都設(shè)計好了而且有音樂以及動態(tài)視頻教學(xué)，堅持運動下去，就會有不錯的效果，一起運動減起來吧。