a減肥助手appv1.0.0安卓版

a減肥助手app是一款非常高效科學的掌上減肥神器，不僅能夠根據用戶的身體情況智能化的制定專屬的減肥計劃，實時為你推薦最為科學的飲食料理以及運動方式，還能夠記錄你的個人運動數據以及攝取的卡路里數據，綜合多方面的數據情況，智能提醒運動，喝水，幫助你高效瘦身，科學健身！

軟件功能：

可以每天記錄當天攝入的卡路里營養(yǎng)，有詳細的每日營養(yǎng)統(tǒng)計報表數據。

食物營養(yǎng)數據主要是來自澳洲、新西蘭、中國、香港的營養(yǎng)素實驗室，根據你的需要搜索特定的食物，如高維生素C、低膽固醇食物。

可以根據你的具體身體情況計算你所需的卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪和各種營養(yǎng)素。

擁有強大的減肥健身運動搜索功能，包括了常見運動、熱辣舞蹈、健身操、局部鍛煉、瑜伽運動等，每個運動都有小視頻教學，可以邊學邊記錄。

采用了現時網上火爆的哈佛大學教授的化學飲食減肥法（化學飲食養(yǎng)生法）進行每日食譜推薦。

另外有營養(yǎng)功能投票排行榜，顯示減肥、增肌、豐胸、減壓、潤膚、美白等功能的食物排行;還有我的小工具，如BMI指數計算。

常見食物的數據除了包含各種常規(guī)營養(yǎng)素外，還包含功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時令蔬果等資料。

軟件特色：

『零基礎運動瘦身』：腰腹線條清晰初級、腿部塑形初級、打造纖細手臂

『清晨瑜伽喚醒』：體能喚醒瑜伽、能量喚醒瑜伽、核心提升瑜伽、減壓瑜伽

『瘦腿美腿』:腿部雕刻、下肢拉伸、腿部激活訓練、腿部內側緊致訓練

『消滅小肚子』：腹部燃脂、腹部脂肪終結者、腹部激活、核心進階

軟件亮點：

1：設置當前體重和目標體重

2：為達到減肥目標制定減肥計劃。（暫支持：鍛煉，飲食，喝水）

3：每日登錄記錄當天計劃制行情況