a減肥助手appv1.0.0安卓版

a減肥助手app是一款非常高效科學(xué)的掌上減肥神器，不僅能夠根據(jù)用戶的身體情況智能化的制定專屬的減肥計(jì)劃，實(shí)時(shí)為你推薦最為科學(xué)的飲食料理以及運(yùn)動(dòng)方式，還能夠記錄你的個(gè)人運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)以及攝取的卡路里數(shù)據(jù)，綜合多方面的數(shù)據(jù)情況，智能提醒運(yùn)動(dòng)，喝水，幫助你高效瘦身，科學(xué)健身！

軟件功能：

可以每天記錄當(dāng)天攝入的卡路里營(yíng)養(yǎng)，有詳細(xì)的每日營(yíng)養(yǎng)統(tǒng)計(jì)報(bào)表數(shù)據(jù)。

食物營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)主要是來(lái)自澳洲、新西蘭、中國(guó)、香港的營(yíng)養(yǎng)素實(shí)驗(yàn)室，根據(jù)你的需要搜索特定的食物，如高維生素C、低膽固醇食物。

可以根據(jù)你的具體身體情況計(jì)算你所需的卡路里、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和各種營(yíng)養(yǎng)素。

擁有強(qiáng)大的減肥健身運(yùn)動(dòng)搜索功能，包括了常見運(yùn)動(dòng)、熱辣舞蹈、健身操、局部鍛煉、瑜伽運(yùn)動(dòng)等，每個(gè)運(yùn)動(dòng)都有小視頻教學(xué)，可以邊學(xué)邊記錄。

采用了現(xiàn)時(shí)網(wǎng)上火爆的哈佛大學(xué)教授的化學(xué)飲食減肥法（化學(xué)飲食養(yǎng)生法）進(jìn)行每日食譜推薦。

另外有營(yíng)養(yǎng)功能投票排行榜，顯示減肥、增肌、豐胸、減壓、潤(rùn)膚、美白等功能的食物排行;還有我的小工具，如BMI指數(shù)計(jì)算。

常見食物的數(shù)據(jù)除了包含各種常規(guī)營(yíng)養(yǎng)素外，還包含功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時(shí)令蔬果等資料。

軟件特色：

『零基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)瘦身』：腰腹線條清晰初級(jí)、腿部塑形初級(jí)、打造纖細(xì)手臂

『清晨瑜伽喚醒』：體能喚醒瑜伽、能量喚醒瑜伽、核心提升瑜伽、減壓瑜伽

『瘦腿美腿』:腿部雕刻、下肢拉伸、腿部激活訓(xùn)練、腿部?jī)?nèi)側(cè)緊致訓(xùn)練

『消滅小肚子』：腹部燃脂、腹部脂肪終結(jié)者、腹部激活、核心進(jìn)階

軟件亮點(diǎn)：

1：設(shè)置當(dāng)前體重和目標(biāo)體重

2：為達(dá)到減肥目標(biāo)制定減肥計(jì)劃。（暫支持：鍛煉，飲食，喝水）

3：每日登錄記錄當(dāng)天計(jì)劃制行情況