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春天充滿了活力,是一個(gè)非常適合養(yǎng)生的季節(jié),順著時(shí)令飲食來(lái)養(yǎng)生是最佳的養(yǎng)生方式,對(duì)身體是極好的。
春筍脆嫩鮮美,春筍有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效。
香椿中還含有蛋白質(zhì)、維生素E、鈣、磷、鐵等多種元素,是蔬菜之冠。
特別說(shuō)明
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